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女生,五个月从140-91狂瘦49斤,说说我是怎么瘦身成功的?

发布时间:2024-07-05 21:02:07

励志!克里斯·派恩终于开始健身啦,为《神奇女侠1984》做准备******原标题:励志!克里斯·派恩终于开始健身啦,为《神奇女侠1984》做准备哈喽大家好,我是潮流主编AE!39岁的克里斯·派恩曾经在《星际迷航》系列电影中出演舰长而走红,如今简直稳坐该系列的第一主角。如今10年过去《星际迷航4》也将在今年上映,舰长詹姆斯·T·柯克更是从鲜肉成长为了大叔一枚。不过不同于美队克里斯·埃文斯是因为胡子而显老,克里斯·派恩可是实打实的从英俊帅哥变成了成熟大叔。这几天被粉丝拍到的照片,也是非常明显啦!当天的克里斯·派恩戴了一顶迷彩鸭舌帽,完全看不出了当初英俊潇洒的金棕色长发。不过戴上一副黑色墨镜后,39岁的克里斯·派恩充满了一种硬汉的气质感!感觉完全颠覆了当初那个英俊帅哥的的形象哇~照片中的克里斯·派恩从家中出来准备去健身,不得不说最近的舰长发福了不少。在《星际迷航4》的拍摄结束后,档期空白的克里斯·派恩长期待在家中,以至于身材也发福了。之前的壮硕麒麟臂,也覆盖上了一层不薄的体脂。但总体来说还是很有型男气场的,毕竟还没发福到小李子那种程度哇~很多影迷推测克里斯·派恩这次结束自己的休闲生活开始锻炼肌肉,主要是为了电影《神奇女侠1984》的拍摄。虽然在第一部DC的《神奇女侠》中,克里斯·派恩仅是扮演相对边缘的超级英雄史蒂夫·特雷弗。但作为神奇女侠暧昧的空军上尉,没有坚实的肌肉怎么行呢?虽说是配角,但克里斯·派恩在《神奇女侠》系列中的人气早已和主角实力相当。毕竟除了这个角色的塑造还算不错外,克里斯·派恩早年的电影中出演的可都是英俊的白马王子角色,早已积累了大量的女粉丝。在30岁后的型男形象塑造后,又拥有了大批男影迷。粉丝基础非常好哇!对于喜欢克里斯·派恩的影迷来说,心情是非常反复又充满激动的小情绪。最早喜欢克里斯·派恩是因为《公主日记2:皇室婚约》的白马王子形象、《危情时速》中的英俊男神等等。而在他30岁后的电影《星际迷航》、《神奇女侠》中,有变成了肌肉型男。前不久的街拍中又急速发福,一度以为会成为下一个小李子……不过今天看到克里斯·派恩开始健身,这希望的小火苗,简直扑都扑不灭啊!(以上图片来源互联网,文章AE原创)

想美有气质就该这样穿!针织衫搭配连衣裙优雅气质,穿出强大气场******原标题:想美有气质就该这样穿!针织衫搭配连衣裙优雅气质,穿出强大气场马上五一小假期就来了,是不是该给自己一场说走就走的旅行呢?那就得给自己准备几套漂亮又适合拍照的衣服,不然会破坏心情的哦~这里12套给你选择,168cm以下女生穿穿超美的。连衣裙是这个季节的时尚单品,也是体现优雅气质的最好神器,真是这连衣裙种类太多,款式也太复杂,到底要如何选择才能 穿出不一样的气质呢?首先你可以选择一件吸睛效果好一点的,这样可以赚回头率,红色就很不错,只是不要选择纯红色,那只适合穿礼服的时候穿,选择带了印花的,既减龄好看还推线皮肤白,重点是让你看着就是很有活力。出去玩,那蓝天白云就是你的背景,可以选择淡蓝色连衣裙,一条淡蓝色连衣裙在身上别人看着你就特别清爽秀气,这类女孩往往是大家最喜欢的,出游不适合穿高跟鞋,搭配一双舒适简单的小凉鞋就可以,当然了,做好防晒措施是必须,那就得戴上一顶帽子,防晒还可以做拍照道具,让自己美出不一样的风格。但是选择连衣裙在款式上要有一定的考虑,不要嘴巴选择,就像上面这两套就是不通顺风格,第一套比较蓬松的复古款式,这样的连衣裙比较适合微胖类型,身上有肉肉的女孩,这样的宽松款式连衣裙,既能凸显出的典美温柔气质,还鞥遮住你的肉肉。第二套就比较适合身材高挑,还很瘦的女生,这样的收腰款式能沟路出你身腰,凸出你是“S”曲线感,看着更加撩人。针织衫搭配连衣裙是我平时最喜欢的穿搭方式,单穿一条连衣裙会觉得比较单调,这时可以选择一件白色针织衫搭配,白色既显皮肤白,让你带上仙气,还特别百搭,你还可以直接把针织衫带一个结,看着更加温柔气质。白色就可以和梅红色搭配,因为单穿梅红色要是款式不好,会显老气,加上白色针织衫就可以避免了。套装也是这个季节很适合是时尚单品,淡蓝色格子连体裤时尚个性还气质,一字肩设计,很有fashion感,淡黄色坎肩套装显高还显瘦,这样的套装总能给人一种脖子以下就是腿的既视感,很显高挑身材。如果有喜欢的那可以这借鉴了用哦~想美有气质就该这样穿!针织衫搭配连衣裙优雅气质,穿出强大气场编辑/紫妖(文章原创,图片全来源于互联网,如有侵权请联系删除)

盘点中国高考“最惨”的6个省,一本分数读二本,一分干掉上千人!******原标题:盘点中国高考“最惨”的6个省,一本分数读二本,一分干掉上千人!​12年寒窗苦读,高考作为一种公平的考试制度,作为人生一个重要的转折点,甚至可以改变一个人的命运,每年都有近千万莘莘学子为之奋斗,砥砺前行,千辛万苦翻越山头,追求一个更美好的未来。我们都知道,全国高考的试卷有很多种,全国卷是大多数省份采用的,而少部分省份则会根据自身教育状况自主命题,这是目前中国高考地域差异的一部分,因此在招生人数与录取分数线上,每个省也会有所差别。中国高考“最惨”的6个省,学习压力大,考生“叫苦连天”。河南是生源大省,每年的考生是一些省市的十几倍,作为高考人口大省,河南的优质大学只有河南大学郑州大学,因此河南的考生在本地竞争激烈,压力非常大,在其他省能上 二本的分数,在本省却只能上专科;而外省大学在河南招生的名额也不多,这就导致河南考生的竞争压力要比其他省份的大很多。不少考生都感叹:学习压力大,这都是命啊!河南高考难,主要还是人口多录取率低的原因。河南考生直言:每年近90万考生,80万只能去读大专。可见竞争之激烈。河北虽然生源没有河南、四川那么多,但是无论是经历还是教育河北都处于一个比较尴尬的地方,而且唯一一所属于河北的211大学居然还不在省内!而是意外地置在天津。大量的优秀人才外流,和河南同样的卷子分数线却不一样,真是心疼这对兄弟省份。山东也是一个高考大省,数据显示2018年,山东考生为68万左右,竞争也是不小的!而且,山东的考试卷难度也相对大,录取分数线居高不下,这几方面的因素,都让考生想上一个好大学都压力倍增!山东省内虽然有5所211高校,其中包含4所985,但奈何“211和985”的录取率一直不高,假如你的分数正好是一本分数线,报本地一本大学是很难被录取的,只能退而求其次。江苏的高考人数与其他生源大省比起来不算多,但与它的政策有关,它的竞争从初中就开始了。而且江苏还有小高考,堪称变态。江苏高考采取3+2的模式,高考计算三门主科的分数,所以高考总分是比较低的,竞争更是激烈了。而此外两门选修,等级要是没有达到A,想上一所好大学,也是很困难的!江苏高考的数学由于难到极点,一直成为大家议论的话题。这无疑增加了江苏考生的压力!因此,江苏高考也被称为国内最坑高考。四川也是生源大省,高校数量相比河南要好很多,省内有5所211高校,其中包含2所985,但本一上线率却远低于周边省份,往东看直辖市,往西看有自治区,都有政策优惠,只有四川泪流满面,本一率比河南还低,虽然近几年有很多二本院校在一本线上招生,一本率数据比以前好看了不少,但是考生压力大,一本率不高仍是硬伤。安徽省也是高考大省,2018年安徽省985高校录取率全国倒数第一。压力之下,催生了类似毛坦厂中学这样的严格高中,学生们的压力可谓之大。中国科技大学,是安徽省内的985高校,但其录取分数不亚于清华北大,这种高录取分数线,低招生人数,真是苦了安徽考生!以上是在高考中最吃亏的六个省份,还有四个省份分别是广西、山西、湖北、江西。这几个省份在高考中的吃亏程度不比前六大高考吃亏省,但是也存在各方面的吃亏因素,比如人口数量大、高考改革政策的要求、以及作为自治区在高考中不占优势都是这几个省份在高考中吃亏的原因。一个地区的高考难度有多大,可以从三个角度来分析:1、报考人数。报考人数越多,竞争相对越激烈。2、招生计划。每年都会有招生计划的调整优化,增加高考难度较大省份的录取率;高校招生时,会向省内考生提供更多的名额,高等教育发达的省市,考生将有更多的机会;3、各批次录取率。综合报考人数、招生计划等情况,录取率是高考难易最直观的一种体现。在一定意义上,每个地区的考生所面临的情况不同,所制定的升学政策也不同,有些事情是我不能改变的,我们只能选择好好努力来建设自己的家乡。声明:本文内容素材综合来源于网络,转载请注明,本平台尊重版权,文章仅作分享学习,如有侵权,请及时联系管理员删除。更多高考资讯请关注微信:高中学生指南(gzxxzn)

孩子出不出色,与母亲的性格息息相关,家长别不重视了!******原标题:孩子出不出色,与母亲的性格息息相关,家长别不重视了!

孩子出不出色,与母亲的性格息息相关,家长别不重视了!

苏霍姆林斯基曾说过:”每瞬间,你看到孩子,也就看到了自己,你教育孩子,也是在教育自己,并检验自己的人格。”孩子是父母的一面镜子,你的修养体现了孩子的教养。所以想要收获一个出色优秀的孩子,父母就要言传身教,约束自己的行为,给孩子一个好榜样。孩子出不出色,与母亲的性格息息相关,家长别不重视了!一:不把外面的负面情绪展现给孩子”一大清早,老板不知为何事生气,大骂员工,员工积了一肚子气回家骂了老婆,老婆生气吼了孩子,孩子生气踢了猫,猫也气急,到处窜逃,撞上了男主人,伸爪挠了他一脸。“以上就是著名的”踢猫效应“。心理学中用这个专门的词形容:人的恶劣情绪会沿着强弱组成的社会关系链条依次传递。而这种现象在家庭中,情绪传递的末端,那个最无辜、最弱小的、被伤的最深的人往往就是孩子。“踢猫效应”在生活中随处可见:@我是猪宝宝:经常看到有爸妈发脾气打死孩子的新闻,开始还觉得很夸张,直到陪孩子写作业,他就不好好写,刚好当天跟他爸吵了架,心情不好随手扇了儿子一耳光,当时他耳朵嗡嗡的说听不见,我都吓死了,从那以后再也不把自己的情绪带到孩子身上了,太可怕了,真的,父母要克制。情绪传递过程中,如果没有人主动隔离,控制欲望,恶劣情绪就会在生活中的各种小事中,以极快的速度传播、升级、最后演变成人间悲剧。孩子需要的是母亲的关怀和爱护,不是情绪上的发泄,请记住:孩子是无辜的!喜欢把情绪挂在脸上的父母,孩子多半会敏感,会活的很自卑。二:表扬孩子是一门艺术有些地方有一种很迷说法“不能当面夸孩子”,怕孩子被夸了之后会变得更加不好管教和往坏的方向发展,于是即使孩子真的表现的很好,在某方面很出色,家长也只会采用打击批评的方式教育孩子。但其实,相比于批评,孩子更加喜欢受表扬,毕竟“数子十过,不如奖子一长”。特别是对于发展中的孩子,由于心理发展还不健全,他们更加渴望得到老师和家长的表扬和肯定,哪怕只是一个肯定的眼神,一次满意的微笑,一句表扬的话语,一个温暖的拥抱,都能给孩子幼小的心灵带来满足和安定。表扬孩子是一门艺术,再小的成就,对孩子来说都是有价值的,母亲应及时给予肯定并表扬!三:尝试当个“无知”的妈妈聪明的妈妈都懂得适当地示弱,为什么要示弱原因很简单,因为孩子需要建立自信。自信,并非先天而来的,而是后天习得而成的。自信,是一种对自身能力的确信,深信自己一定能做成某事,是在很多场合“我能行”的底气。而帮助孩子寻求自我认同自我肯定的一个重要来源就是来自父母的爱和相信。这方面陶虹就做的很好。陶虹为女儿买玩具积木,但是妈妈发现女儿根本不碰这个积木,刚开始以为是积木太小孩子放不上去,后来妈妈又换了大的积木。但是女儿还是不玩,妈妈就好奇了,后来善于发现的妈妈,明白了是自己在和女儿玩的时候,自己玩的太好,每次都把它搭的特别宏伟或者很高或者怎么样。女儿觉得自己弄不了这么好,那她就不碰了。发现这个问题之后,陶虹开始尝试,在搭的时候随意搭歪。“啪”的一下把它弄倒,这时候妈妈发现,女儿眼睛里忽然闪出一丝“呲”的光亮。“你也失误了,你原来也不行”,找到原因之后的妈妈让爸爸也在女儿面前“表演失败什么的”,然后爸爸也故意“啪嗒”把积木推倒,“呀,全白搭了”,这是女儿会变得很高兴。从此以后搭得好好的。聪明的妈妈善于观察孩子行为背后的原因,敏锐做出判断,理解并帮助孩子找到适合的方法应对解决。然而,我们都喜欢也希望孩子能够自信满满的样子,因为自信的孩子无论是在社交还是在个人发展上,都会表现的更好。所以平时家长要多关注孩子。在适当的情况下假装不知道,并陪孩子一起找到解决问题的方法,锻炼孩子自己解决问题的能力,帮助孩子培养自己的自信心。

RNG频繁与娱乐圈互动遭真爱粉吐槽,没有粉丝RNG就是联赛垫底!******原标题:RNG频繁与娱乐圈互动遭真爱粉吐槽,没有粉丝RNG就是联赛垫底!众所周知电子竞技战队的目的其实就是为了盈利,而要实现盈利势必要开展一些商业活动,已经多多宣传增加影响力,而最近RNG校园行就被爆出在浙江大学吃了闭门羹,但不可否认RNG确实把电子竞技带进了很多高校,想必RNG为此也花费了不少钱,近日吴磊粉RNG的微博可以说得到了很多RNG粉丝额重视,RNG更是与其频繁互动!但是这个举动确实让很多粉丝很是不开心,不得不说最近RNG节奏确实很多,RNG现在也没有比赛可打,但是节奏频发确实值得俱乐部注意,很多粉丝吐槽现在RNG应该悄悄提高自己的实力,不应该过度张扬,频繁与娱乐圈明星互动,确实有点不务正业的感觉!其实RNG此举也不过是增加RNG的影响力,虽说现在RNG没有比赛可打,但是人员配置依旧没有进展,当初和RNG接触的狼行也被王思聪搅黄了,下一步RNG该怎么解决人员问题依旧没有定数,Letme与MLXG是否回归也没有答案!不得不说也只有真爱粉会这么替RNG考虑了,其实SciSci酱很看中一位RNG粉丝所说的话,那就是RNG没有这些粉丝的话,早就LPL垫底了,就好比SDG虽说同样也是止步季后赛,但因为战队粉丝基数不多,其实成绩和LPL垫底没有差别,RNG现在就只剩下粉丝了!